Wedang jahe salah satu minuman yang digemari masyarakat Indonesia , wedang jahe merupakan minuman dengan rasa agak pedas, dihidangkan selagi panas atau hangat dan sangat cocok diminum saat udara dingin karena memberi efek hangat di tubuh dan juga menghilangkan perut kembung dan masuk angin.
Beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
1.Untuk Mengatasi batuk, dan demam
2.Untuk Mengatasi perut kembung
jahe dapat digunakan untuk mengatasi masalah di pencernaan misalnya iritasi usus, nyeri dilambung dan perut kembung.
3.Untuk Menangkal radikal bebas
kandungan antioksidan dalam jahe sangat bermanfaat sebagai penangkal radikal bebas di dalam tubuh.
6.Untuk Mengatasi inflammatory disease/peradangan
jahe merupakan seasoning alami dan sangat baik untuk mencegah timbulnya peradangan pada penderita inflammatory disease dan degenerative arthritis.
5.Untuk Mencegah penyakit jantung dan stroke
ekstrak Dari jahe sangat membantu dalam menjaga kesehatan jantung juga bermanfaat untuk mengurangi pembekuan darah serta mencegah tersumbatnya pembuluh darah dan untuk mencegah stroke.
6.Untuk alergi
jahe sangat bermanfaat dalam pencegahan alergi, selain itu jahe tidak menimbulkan efek samping dan rasa ngantuk.
7.Untuk Mengatasi hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi, juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi jahe secara teratur.
8.Untuk Mengatasi polygenic disorder/gula darah
Jahe juga cocok untuk mengatasi gula darah tinggi atau polygenic disorder.
9.Untuk Mengatasi peradangan/inflamasi
kandungan chemical irritant terdapat dalam jahe sangat bermanfaat untuk inflamasi.
10.Untuk Mengatasi mabuk perjalanan
sangat baik untuk anda sering mabuk saat bebergian dengan kendaraan.
11.Untuk Mengatasi nyeri persendian
jahe berkhasiat untuk mengurangi pembengkakan pada penderita rheumatism, menghilangkan rasa nyeri dan memperlancar pergerakan sendi.
12.Untuk Mengatasi sakit kepala
jahe dapat digunakan untuk mereka sedang mengalami sakit kepala atau migrain.
13.Untuk Mengatasi morning sicknes
jahe sangat bermanfaat juga untuk mengurangi gejala morning sicknes atau rasa mual pada pagi hari yg sering dialami ibu hamil.
14.Untuk Mengobati luka
cara penggunaannya: tumbuklah jahe sampai lembut dan tambahkan sedikit garam kemudian taruh dibagian luka.
15.Untuk Mengatasi rasa gatal karena gigitan serangga
caranya adalah tumbuklah jahe lalu oleskan kebagian yang terkena sengatan serangga.
16.Untuk Mengatasi jerawat
Untuk mencegah timbulnya jerawat disarankan rutin mengkonsumsi jahe setiap hari selain itu dengan mengkonsumsi jahe dengan diseduh pakai air hangat dapat membuat keringat menjadi keluar sehingga kotoran Akan ikut terbuang.
17.Untuk Meningkatkan selera makan
mengkonsumsi olahan jahe sebelum makan Akan membuat nafsu makan anda meningkat, caranya minumlah jus jeruk sudah diberi irisan jahe di dalamnya sebelum dan sesudah makan.
Tips agar jahe tahan lebih lama:
* Pilihlah jahe masih segar dan bersihkan sebelum di simpan.
* Buanglah bagian rule rusak atau kering dengan menggunakan pisau.
* Bersihkan kulit atau kupas bagian luar jahe sampai bersih.
Lalu cuci pakai air bersih dan biarkan beberapa saat supaya kering.
* Potonglah jahe seukuran ibu jari.
Lalu masukkan ke dalam kantong plastik dan Simpan di dalam kulkas.
Setiap anda ingin memerlukan ambil seperlunya saja dan sisanya kembali simpan ke dalam kulkas.
sehingga jahe anda dapat tahan beberapa bulan dengan kondisi dan rasa tetap baik.
Semoga artikel berjudul seventeen Manfaat jahe untuk kesehatan, bisa bermanfaat untuk kita semua, ;jika artikel ini bermanfaat,mohon bagikan kepada lainnya
